Deshalb keine Baumwollkleidung beim Höhlenklettern!

 Tragen Sie warme Kleidung (KEINE BAUMWOLLE), beispielsweise aus Polypropylen oder Polyester, und nehmen Sie eine Rettungsdecke / Notfalldecke in Ihrem Höhlensack und Rucksack mit.
Es ist wichtig, dass alle Kleidungsschichten aus synthetischem Material bestehen, auch Unterwäsche und Socken.
Baumwolle nimmt deutlich mehr Wasser auf und speichert es länger als synthetische Fasern.
Baumwollkleidung in einer Höhle lässt Ihren Körper sehr schnell auskühlen.
Falls Sie Baumwolle tragen, achten Sie darauf, dass sie über den synthetischen Schichten liegt.
Wenn Sie es umgekehrt machen, entziehen Sie Ihrem Körper Wärme, da die nasseste Schicht direkt auf der Haut liegt.
Achten Sie außerdem darauf, dass Ihre Taschenlampe oder Stirnlampe in gutem Zustand ist (und nehmen Sie eine zusätzliche Lichtquelle und Batterien mit).
Höhlen sind oft kalt, und Unterkühlung ist eine der gefährlichsten Gefahren, denen Sie ausgesetzt sein können.
 Wenn Ihre Kleidung nass wird und Sie keine Wechselkleidung haben, wringen Sie sie gründlich aus und ziehen Sie sie wieder an, damit Ihre Körperwärme sie trocknen kann.
Versuchen Sie, in Bewegung zu bleiben – auch wenn Sie sich nur auf der Stelle bewegen –, wenn Ihnen zu kalt wird, vermeiden Sie aber, ins Schwitzen zu kommen.

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